第一步：质量检查(把损坏和不平坦的切割掉)；
第二步：把橡胶面层铺在对应的方位上；
第三步：橡胶面层让物料恢复原状态和习惯气候；
第四步：把一切接口切齐和整理好铺涂胶粘剂，跑道摆好后，在粘接前，先将跑道由两端别离卷起，由卷好的跑道中心往一方向在地上上刮胶。
现场铺设塑胶跑道，在与地上粘接时，操作要十分地当心，跑道的两头必定要与地上施工标志线对齐。首要，要卷起跑道的一侧进行粘接，等粘接好后，再进行另一侧的粘接，并按次序将内侧跑道粘接好，其它各道跑道铺设进程与一道铺设基本一致。
虽然操作起来比较简单，但对施工人员的操作要求有着严厉的要求规范，千万不能有半点马虎，不然就会直接影响塑胶跑道的质量，直接的缩短塑胶跑道日后的使用寿命。
