塑胶跑道比较渣土跑道和水泥或许其他跑道有一些优势，塑胶跑道可以供给更高的摩擦力和抓地力，让运动员可以有更好的成果，一起更大的摩擦力和抓地力也让运动员可以更好的完结减速和中止，

　　有利于保护自己，较为柔软的地上可以供给给运动员必定的缓冲，这样协助运动员削减脚部，踝关节和膝盖的冲击力，削减运动带来的损害。

　　塑胶跑道保护管理：

　　1、避免烟火并阻隔热源，避免接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、净化物等。

　　2、塑胶跑道在具有肯定排水设备的条件下，习惯全天候运用。塑胶跑道作为运动操练、比赛和学生停止及健身锻炼之用，不适作其它用途；

　　3、避免有害物资的净化，常常保持洁净，避免强烈的机械冲击与磨擦，跑道上禁绝车辆行进，堆压重物和犀利之物等（标准跑鞋在外）。

　　运动有必要穿专门的停止鞋，钉子长度单个不逾越7毫米，跳鞋单个不逾越11毫米。若停止鞋带有较长的钉子时，则不许可在塑胶跑道上运用；

　　4、塑胶跑道铺设完工后，需要保养7－10天后可以运用。

　　5、应常常用水喷淋清洗，清洗后胶面大批余水可用干布除去。沾上油污可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉擦拭洁净。